Website stats and analysis

. , …

2.05 Rating by Usitestat

prostofitness.com was registered 8 years 2 months ago. It has a alexa rank of #3,748,452 in the world. It is a domain having .com extension. It is estimated worth of $ 240.00 and have a daily income of around $ 1.00. Furthermore the website is generating income from Google Adsense. As no active threats were reported recently, prostofitness.com is SAFE to browse.

Traffic Report

Daily Unique Visitors: 234
Daily Pageviews: 468

Estimated Valuation

Income Per Day: $ 1.00
Estimated Worth: $ 240.00

Search Engine Indexes

Google Indexed Pages: Not Applicable
Yahoo Indexed Pages: Not Applicable
Bing Indexed Pages: Not Applicable

Search Engine Backlinks

Google Backlinks: Not Applicable
Bing Backlinks: Not Applicable
Alexa BackLinks: Not Applicable

Safety Information

Google Safe Browsing: No Risk Issues
Siteadvisor Rating: Not Applicable
WOT Trustworthiness: Very Poor
WOT Privacy: Very Poor
WOT Child Safety: Very Poor

Website Ranks & Scores

Alexa Rank: 3,748,452
PageSpeed Score: 89 ON 100
Domain Authority: 23 ON 100
Bounce Rate: Not Applicable
Time On Site: Not Applicable

Web Server Information

Hosted IP Address:

87.236.19.122

Hosted Country:

Russia RU

Location Latitude:

59.8944

Location Longitude:

30.2642

Traffic Classification

Total Traffic: <50K
Direct Traffic: 22.71%
Referral Traffic: 5.32%
Search Traffic: 68.61%
Social Traffic: 3.36%
Mail Traffic: 0%
Display Traffic: 0%

Search Engine Results For prostofitness.com

Упражнение «лодочка»: в чём польза и как его правильно делать?

- http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2414837-uprazhnenie-lodochka-v-chjom-polza-i-kak-ego-pravilno-delat.html

http://prostofitness.com/baza-uprazhnenie/drugie/lodochka-dlya-spiny.html. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим. комментировать.


РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛИЦ С ПОСТИНСУЛЬТНЫМИ ДЕФЕКТАМИ

- http://tim-olimpavto.ru/_files/2020/pabota_ucherezd_povgotov/recomendacii/uprazneniia_dlia_kistei_ruk.pdf

http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/ruki/trenirovka- · dlya-kistej-i-zapyastij.html. Контакты:.


Интересный контент в группе Prostofitness.com - Одноклассники

- https://ok.ru/prostofitness/topic/66313581789295

Dec 17, 2016 ... Какие мышцы рук развивает эспандер кистевой — польза и вред упражнений для здоровья... | Вступай в группу Prostofitness.com — просто о ...


Рекомендации - ГПОУ “Тульский областной медицинский колледж”

- https://gpou-tomk.ru/educative/physical_education/recommendations/

Упражнения для ног: http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/nogi


Атмосфера Воронеж официальный профиль: цена, отзывы

- https://fitunion.pro/club/voronezh/atmosfera/

Атмосфера Воронеж официальный профиль: цены на услуги и стоимость абонемента, расписание занятий, адрес, фото клуба, отзывы клиентов.


Размер икр у мужчин расскажет о проблемах со здоровьем

- https://licey-istra.ru/sovety/uprazhneniya-dlya-pohudeniya-ikr.html

Тренируем сердечно – сосудистую систему, повышаем общий тонус организма, улучшаем обмен веществ! prostofitness.com. Растяжка икр. Как убрать икры на ногах, ...


Презентація "Вправи для гнучкості". - Всеосвіта

- https://vseosvita.ua/library/prezentacia-vpravi-dla-gnuckosti-223258.html

Mar 20, 2020 ... Використані джерела: http://prostofitness.com/baza-uprazhnenie/drugie/lyagushka-dlya-rastyazhki.html; https://gymbalance.ru/o-klube/uprazhnenie- ...


Отжимания от стены – польза и техника!

- http://fitness-bellydance.ru/fitness-bellydance/interesting/507-отжимания-от-стены-–-польза-и-техника.html

Aug 10, 2017 ... Время каждого этапа обычно зависит от физической подготовки, и в среднем составляет две или три недели. Источник: www.prostofitness.com Видео ...


Какие мышцы можно накачать на велотренажере? | ВКонтакте

- https://vk.com/@avelonsport-kakie-myshcy-mozhno-nakachat-na-velotrenazhere

Oct 30, 2018 ... Источник: prostofitness.com. Надеемся, что данная статья была вам полезна. Большой выбор велотренажеров вы сможете найти на нашем сайте.


актуальні проблеми громадського здоров'я та рухова активність ...

- https://rep.ksma.ks.ua/jspui/bitstream/123456789/215/1/Yuskiv_physical_culture.pdf

http://prostofitness.com/dlya- · pohudeniya/cardio/trenazhery/ velotrenazher/. 9. Сергієнко Л.П. Комплексне тестування рухових здібностей людини /.


Prostofitness.com — Просто о фитнесе в домашних условиях

- http://prostofitness.com/

В журнале "Просто Фитнес" вы найдете всю необходимую информацию о домашних тренировках для похудения. Занимаясь по программам упражнений нашего проекта Вы ...


прямой или обратный хват? Подтягивания с эспандером

- https://hermescenter.ru/bike/podtyagivanie-obratnym-hvatom-s-vesom-podtyagivaniya-pryamoi-ili.html

Sep 12, 2020 ... Для продвинутого уровня рекомендуется использовать дополнительный вес, добавляя груз на пояс. prostofitness.com ...


Можно ли накачать ноги на велосипеде - Экстрим спорт

- https://ex3msport.life/velosport/mozhno-li-nakachat-nogi-na-velosipede.html

prostofitness.com. Многие представляют прогулки на велосипеде, как неспешное катание по специальным дорожкам. С другой стороны, во время соревнований ...


Комплекс упражнений на ягодицы и ноги – самые эффективные ...

- https://clubwt.ru/raznoe/kompleks-uprazhnenij-na-yagodicy-i-nogi-samye-effektivnye-trenirovki-dlya-poxudeniya-i-umensheniya-obema-nog-a-takzhe-dlya-podtyazhki-i-uprugosti-krasivoj-popy-i-beder.html

... упругие ягодицы и заряд бодрости, который можно получить только при помощи физических упражнений и активного образа жизни! prostofitness.com ...


Упражнения для подтяжки рук в домашних условиях - Ноготок -

- https://manikurwoman.live/2020/04/23/упражнения-для-подтяжки-рук-в-домашни/

Apr 23, 2020 ... http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/ruki/kak-podtyanut-obvisshuyu-kozhu-na-r.html ...


Алтан загасны дасгал ямар хэрэгтэй вэ. Японы эдгээгч Кацузо ...

- https://shipashop.ru/mn/chem-polezno-uprazhnenie-zolotaya-rybka-uprazhnenie-dlya-pozvonochnika-zolotaya-rybka-ot-yaponskogo-celit/

May 27, 2017 ... Тэд "Нишегийн алтан дүрэм" гэж нэрлэдэг зүйлийг хэрэгжүүлснээр хамгийн хүнд өвчнийг даван туулж чаддаг. 5 сэтгэгдэл. prostofitness.com ...


Kanebo Sensai Cellular Performance Cream - makeup

- https://makeupstore.ru/product/25767/

Восстанавливающий крем с антивозрастным эффектом - Kanebo Sensai Cellular Performance Cream от MAKEUP: бесплатная доставка, 100% оригинальная продукция, ...


Сколько и как надо заниматься на степпере чтобы похудеть

- https://skystream.org/pohudenie/skolko-i-kak-nado-zanimatsya-na-steppere-chtoby-pohudet/

По материалам prostofitness.com. Красота и ЗдоровьеФитнес и спорт. Покупку домашних тренажеров приветствуют далеко не все наши соотечественники, и их можно ...


Как сделать велотренажер из велосипеда своими руками?

- https://selo.live/2020/03/04/как-сделать-велотренажер-из-велосипе/

Mar 4, 2020 ... ... http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/cardio/trenazhery/velotrenazher/vel-svoimi-rukami-iz-velosipeda.html ...


Iseորավարժությունների մեքենա ...

- https://fotopipez.ru/hy/dom-i-semya/trenazher-dlya-ukrepleniya-grudnyh-myshc-kakie-trenazhery-ispolzuyut-v.html

... պեկտորային մկանների մկանների տոնուսի և երեկոյան զգեստի հաճելի պարանոցի: prostofitness.com ...


Как подтянуть грудь в домашних условиях девушке: можно ли ...

- https://sportdush.ru/sportivnye-uprazhneniya/kak-podtyanut-grud-v-domashnih-usloviyah-devushke-mozhno-li-podnyat-myshcy-bjusta-doma-i-ubrat-obvisshuju-kozhu-bez-operacii/

Dec 13, 2020 ... Источник http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/grudnye-myshtsy/kak-podtyanut-gr.html


Я поняла что хочу быть такой, с жаркой между ляжками...

- https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2181347

Jul 29, 2018 ... Вот почитайте http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhnen... И упражнения http://pohudejkina.ru/7-uprazhnenij-kotorye-pomogu.

Page Resources Breakdown

Homepage Links Analysis

Prostofitness.com — Просто о фитнесе в домашних условиях
В журнале "Просто Фитнес" вы найдете всю необходимую информацию о домашних тренировках для похудения. Занимаясь по программам упражнений нашего проекта Вы убедитесь, что иметь стройное и подтянутое тело можно и без походов в спортивный зал.

Website Inpage Analysis

H1 Headings: Not Applicable H2 Headings: 10
H3 Headings: Not Applicable H4 Headings: Not Applicable
H5 Headings: Not Applicable H6 Headings: Not Applicable
Total IFRAMEs: Not Applicable Total Images: 34
Google Adsense: pub-3269304522099099 Google Analytics: UA-88260123-1

Two Phrase Analysis

Words Occurrences Density Possible Spam
Что такое 6 50 % No
для похудения 5 41.667 % No
упражнений для 5 41.667 % No
вопрос как 4 33.333 % No
как убрать 4 33.333 % No
похудения и 4 33.333 % No
на вопрос 4 33.333 % No
Отвечаем на 4 33.333 % No
5 лучших 4 33.333 % No
от жира 3 25 % No
упражнения от 3 25 % No
лучших упражнения 3 25 % No
жира на 3 25 % No
на бедрах 3 25 % No
О проекте 3 25 % No
проекте Контакты 3 25 % No
своими руками 3 25 % No
3 лучших 3 25 % No
неделю? 3 3 25 % No
убрать ляшки 3 25 % No

Four Phrase Analysis

Words Occurrences Density Possible Spam
Отвечаем на вопрос как 4 33.333 % No
за неделю? 3 лучших 3 25 % No
подростку за неделю? 3 3 25 % No
неделю? 3 лучших упражнения 3 25 % No
убрать ляшки подростку за 3 25 % No
лучших упражнения от жира 3 25 % No
от жира на бедрах 3 25 % No
упражнения от жира на 3 25 % No
как убрать ляшки подростку 3 25 % No
3 лучших упражнения от 3 25 % No
ляшки подростку за неделю? 3 25 % No
вопрос как убрать ляшки 3 25 % No
на вопрос как убрать 3 25 % No
и правильная техника занятий 2 16.667 % No
10 видов сайклтренировок и 2 16.667 % No
техника занятий для начинающих 2 16.667 % No
фактов о пользе вреде 2 16.667 % No
Что такое сайклтренажер — 2 16.667 % No
и борьбы с целлюлитом? 2 16.667 % No
похудения и борьбы с 2 16.667 % No

Websites Hosted on Same IP (i.e. 87.236.19.122)

The End

- topblogs.su

  Not Applicable   $ 8.95

Амарант — здоровье, красота, долголетие

- amaranth-health.com

  1,687,947   $ 720.00

Вохуман - портал духовных практик

- vohuman.ru

Вохуман - портал духовных практик. Аюрведа, джйотиш, цитаты великих людей, Индия, Тибет, лекарственные растения

  872,434   $ 1,440.00

Как выбрать бытовую технику. Обзоры, отзывы и советы по покупке

- tehdomik.ru

Как выбрать крупную и мелкую бытовую технику для кухни и дома. Выбор и покупка компьютерной и цифровой техники. Обзоры, сравнения, советы и отзывы покупателей.

  8,073,173   $ 240.00

HTTP Header Analysis

Http-Version: 1.1
Status-Code: 200
Status: 200 OK
Server: nginx-reuseport/1.21.1
Date: Sat, 02 Oct 2021 10:49:52 GMT
Content-Type: text/html;charset=UTF-8
Content-Length: 13483
Connection: keep-alive
Keep-Alive: timeout=30
X-Powered-By: PHP/7.1.33
Last-Modified: Sat, 02 Oct 2021 06:43:27 GMT
Vary: Accept-Encoding,User-Agent
Cache-Control: public, max-age=86400
X-Hyper-Cache: hit - gzip
Content-Encoding: gzip

Domain Information

Domain Registrar: NameCheap, Inc.
Registration Date: 2016-08-22 8 years 2 months 3 weeks ago
Last Modified: 2021-07-23 3 years 4 months 8 hours ago

Domain Nameserver Information

Host IP Address Country
ns1.beget.com 5.101.159.11 Russia Russia
ns1.beget.pro 5.101.159.11 Russia Russia
ns2.beget.com 185.50.27.12 Russia Russia
ns2.beget.pro 185.50.27.12 Russia Russia

DNS Record Analysis

Host Type TTL Extra
prostofitness.com A 297 IP: 87.236.19.122
prostofitness.com NS 300 Target: ns1.beget.pro
prostofitness.com NS 300 Target: ns2.beget.pro
prostofitness.com NS 300 Target: ns1.beget.com
prostofitness.com NS 300 Target: ns2.beget.com
prostofitness.com SOA 300 MNAME: ns1.beget.com
RNAME: hostmaster.beget.com
Serial: 1472382663
Refresh: 300
Retry: 600
Expire: 86400
prostofitness.com MX 300 Priority: 20
Target: mx2.beget.com
prostofitness.com MX 300 Priority: 10
Target: mx1.beget.com
prostofitness.com TXT 300 TXT: v=spf1 redirect=beget.com

Top Referral Site

1. yandex.ru
2. go.mail.ru

Top Destination Site

Not Applicable

Full WHOIS Lookup

Domain Name: PROSTOFITNESS.COM
Registry Domain ID:
2054322579_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server:
whois.namecheap.com
Registrar URL:
http://www.namecheap.com
Updated Date:
2021-07-23T07:25:21Z
Creation Date:
2016-08-22T12:36:03Z
Registry Expiry Date:
2022-08-22T12:36:03Z
Registrar: NameCheap, Inc.
Registrar IANA
ID: 1068
Registrar Abuse Contact Email:
[email protected]
Registrar Abuse Contact Phone:
+1.6613102107
Domain Status: clientTransferProhibited
https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server:
NS1.BEGET.COM
Name Server: NS1.BEGET.PRO
Name Server:
NS2.BEGET.COM
Name Server: NS2.BEGET.PRO
DNSSEC:
unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form:
https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database:
2021-10-02T10:49:44Z

Similarly Ranked Websites

Situs Judi Pkv Games QQ Online Domino 99 BandarQ Terpercaya

- rajapkvqq.net

Situs pkv games judi poker online terpercaya indonesia, RajaPkv hadir dengan permainan domino qq atau domino99, bandarq dan sakong online deposit 24 jam

3,748,459   $ 240.00

Stun »

- stuncreative.com

3,748,472   $ 240.00

Apartments in Downtown Berkeley, CA | Berkeley Central

- berkeleycentral.com

Berkeley Central offers studio, 1 and 2-bedroom apartments for rent in downtown Berkeley, CA. Check out our spacious floor plans and contact us today!

3,748,521   $ 240.00

Kitchen Of Youth: Wellness and Health Resources

- kitchenofyouth.com

I'm Stacey and I can help you heal almost any condition in your body with food and herbs. I’m a professional chef with a Master’s degree in Oriental Medicine, and I combine both...

3,748,541   $ 240.00

臨済宗建仁寺塔頭 禅居庵

- zenkyoan.jp

臨済宗建仁寺塔頭「禅居庵」摩利支天堂

3,748,559   $ 240.00